Menimbang berat badan terkadang menjadi hal yang sensitive bagi sebagian orang, apalagi kebanyakan di kalangan perempuan. Melihat angka di timbangan serasa menakutkan seperti menonton film horor. Namun, taukah anda dengan mengetahui berat badan, berarti kita bisa mengetahui berapa banyak kebutuhan kalori yang dibutuhkan oleh tubuh kita, semakin mendekati ke angka ...
Read More »